L’art du déplacement

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En Taï-Do, la défense commence par l’esquive. Dans la zone verte, il s’agit d’abord de sortir de la trajectoire de l’attaque pour éviter le choc et conserver sa liberté de mouvement.

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Le déplacement permet ensuite de travailler sur l’équilibre et le déséquilibre : rester stable tout en perturbant celui du partenaire.

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Par les changements de distance, d’angle et de direction, le Taï-Doka apprend à désorienter, contrôler et adapter sa réponse à la situation.

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Esquiver → se déplacer → déséquilibrer → contrôler

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Le déplacement devient ainsi un véritable outil de défense, fondé sur la mobilité, la fluidité et la maîtrise de soi.